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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nCarne moída à caipira\n\n\nOpção\n\n\nProt
 eína escura com cenoura\n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão espaguete alho e óleo
 \n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em cald
 o \n\n\nSaladas\n\n\nSalada de acelga\n\n\nSalada de rabanete\n\n\nSobreme
 sa\n\n\nBanana / Pé de moleque\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n*O cardápio pode
 rá sofrer alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nSobrecoxa de frango assada\n\n\nOpção\n\n
 \nOvos mexidos\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de milho\n\n\nAcompanhamentos\n\n
 \nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSala
 da de alface\n\n\nSalada de feijão branco ao vinagrete\n\n\nSobremesa\n\n
 \nMelão\n\n\nSuco\n\n\nUva\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem c
 omunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nCarne de panela ao sugo\n\n\nOpção\n\n\nTo
 rta de grão de bico com couve e cenoura\n\n\nGuarnição\n\n\nMandioca cozid
 a\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em cal
 do \n\n\nSaladas\n\n\nSalada de couve com cebola\n\n\nSalada de cenoura ra
 lada\n\n\nSobremesa\n\n\nPêra / Doce de goiaba\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n*O
  cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\n\nCopa lombo grelhado\n\n\nOpção\n\n\nAlmo
 ndega de soja ao sugo\n\n\nGuarnição\n\n\nQuibebe de abóbora\n\n\nAcompanh
 amentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSalada
 s\n\n\nSalada de almeirão\n\n\nTabule\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSu
 co\n\n\nAbacaxi\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação 
 prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nEstrogonoffe de carne bovina\n\n\nOpção\n
 \n\nEstrogonoffe de grão de bico\n\n\nGuarnição\n\n\nBatata rústica com al
 ecrim\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em
  caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSalada de repolho bicolor\n\n\nSalada de abóbora
 \n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã / Gelatina de cereja\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n*
 O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nLombo suíno assado\n\n\nOpção\n\n\nQuibe v
 egetariano\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha salgada\n\n\nAcompanhamentos\n
 \n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSa
 lada de pepino\n\n\nTabule\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã / Doce de banana\n\n\n
 Suco\n\n\nUva\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação pr
 évia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nFrango em cubos acebolado\n\n\nOpção\n\n\n
 Ovos fritos\n\n\nGuarnição\n\n\nLegumes ao molho branco\n\n\nAcompanhament
 os\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n
 \nSalada de almeirão\n\n\nSalada de beterraba cozida\n\n\nSobremesa\n\n\nM
 amão\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nIsca de carne\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho
  de proteína\n\n\nGuarnição\n\n\nFeijão tropeiro\n\n\nAcompanhamentos\n\n
 \nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSala
 da de alface\n\n\nAbobrinha italiana ao vinagrete\n\n\nSobremesa\n\n\nMela
 ncia / Cocada branca\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n*O cardápio poderá sofrer
  alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nFrango xadrez\n\n\nOpção\n\n\nGrão de bico
  ao molho curry e banana da terra\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de batata\n\n\n
 Acompanhamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n
 \nSaladas\n\n\nSalada de alface\n\n\nCenoura cozida\n\n\nSobremesa\n\n\nBa
 nana / Pudim de morango\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n*O cardápio poderá sofre
 r alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nBisteca suína acebolada\n\n\nOpção\n\n\nOm
 elete com salsa\n\n\nGuarnição\n\n\nAbóbora cabotia ao alho\n\n\nAcompanha
 mentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas
 \n\n\nSalada de rúcula\n\n\nSalada de tomate\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n
 \nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaç
 ão prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nAlmôngegas ao sugo\n\n\nOpção\n\n\nOvos me
 xidos\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de cebola\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz
  Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nRepolho bic
 olor\n\n\nCenoura ralada\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nMoran
 go\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nFrango em cubos acebolado\n\n\nOpção\n\n\n
 Lentilha refogada com azeitona\n\n\nGuarnição\n\n\nMacarronada ao sugo\n\n
 \nAcompanhamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n
 \n\nSaladas\n\n\nSalada de acelga\n\n\nSalada de tomate\n\n\nSobremesa\n\n
 \nLaranja / Doce de paçoca\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n*O cardápio poderá 
 sofrer alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Desjejum\n\n\nPão francês\n\n\nAcompanhamento\n\n\nMargarina co
 m sal\n\n\nCafé\n\n\nCafé sem açúcar\n\n\nLeite\n\n\nLeite integral puro\n
 \n\nFruta\n\n\nBanana nanica\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n*O cardápio poder
 á sofrer alterações sem comunicação prévia\n\n\n \n\n\n 
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nChurrasco misto\n\n\nOpção\n\n\nQuibe vege
 tariano\n\n\nGuarnição\n\n\nBatata sautê\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz B
 ranco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSalada de rep
 olhonese\n\n\nSalada de alface\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão / Gelatina de uva
 \n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nSobrecoxa de frango assada\n\n\nOpção\n\n
 \nTorta de grão de bico com couve e cenoura\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de m
 ilho\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em 
 caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSalada de couve e cebola\n\n\nSalada de abóbora\n
 \n\nSobremesa\n\n\nPêra / Doce de banana\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n*O card
 ápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Desjejum\n\n\nPão brioche\n\n\nAcompanhamento\n\n\nMargarina co
 m sal\n\n\nCafé\n\n\nCafé sem açúcar\n\n\nLeite\n\n\nLeite integral puro\n
 \n\nFruta\n\n\nGoiaba\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n*O cardápio poderá sofre
 r alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nSassami a milanesa\n\n\nOpção\n\n\nOmelete
  à Marguerita\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de inhame com alho poró\n\n\nAcompa
 nhamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSala
 das\n\n\nSalada de couve com cenoura\n\n\nBeterraba cozida\n\n\nSobremesa
 \n\n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alteraçõ
 es sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nLombo suíno assado\n\n\nOpção\n\n\nAlmonde
 gas de soja ao sugo\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa rica\n\n\nAcompanhamentos\n
 \n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSa
 lada de agrião\n\n\nTabule\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nAce
 rola\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Desjejum\n\n\nPão francês\n\n\nAcompanhamento\n\n\nMargarina co
 m sal\n\n\nCafé\n\n\nCafé sem açúcar\n\n\nLeite\n\n\nLeite integral puro\n
 \n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n*O cardápio poderá sofrer al
 terações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nCubos suíno com ervas\n\n\nOpção\n\n\nAlmo
 ndegas de soja ao sugo\n\n\nGuarnição\n\n\nCuscuz vegetariano\n\n\nAcompan
 hamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSalad
 as\n\n\nAcelga com manga\n\n\nTabule\n\n\nSobremesa\n\n\nPêra / Doce de le
 ite\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem co
 municação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nCarne ensopada\n\n\nOpção\n\n\nOmelete \n
 \n\nGuarnição\n\n\nPurê de batata\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz Branco\,
  Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSalada de pepino\n\n
 \nRepolho bicolor\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã / Doce de banana\n\n\nSuco\n\n
 \nManga\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Desjejum\n\n\nPão brioche\n\n\nAcompanhamento\n\n\nMargarina co
 m sal\n\n\nCafé\n\n\nCafé sem açúcar\n\n\nLeite\n\n\nLeite integral puro\n
 \n\nFruta\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n*O cardápio poderá sofre
 r alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nPeixe frito\n\n\nOpção\n\n\nProteína com e
 rvilha\n\n\nGuarnição\n\n\nPirão\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz Branco\, 
 Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSalada de repolho rox
 o\n\n\nSalada de pepino\n\n\nSobremesa\n\n\nGoiaba / Doce de goiaba\n\n\nS
 uco\n\n\nManga\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação p
 révia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nSassami ao molho sugo\n\n\nOpção\n\n\nOvos
  fritos\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta cremosa\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArro
 z Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nChuchu coz
 ido\n\n\nTabule\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana / Doce de goiaba\n\n\nSuco\n\n
 \nMorango\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Desjejum\n\n\nPão francês\n\n\nAcompanhamento\n\n\nMargarina co
 m sal\n\n\nCafé\n\n\nCafé sem açúcar\n\n\nLeite\n\n\nLeite integral puro\n
 \n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n*O cardápio poderá sofre
 r alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nEstrogonoffe de frango\n\n\nOpção\n\n\nOme
 lete \n\n\nGuarnição\n\n\nBatata rústica com alecrim\n\n\nAcompanhamentos
 \n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\n
 Abobrinha italiana ao vinagrete\n\n\nSalada de alface\n\n\nSobremesa\n\n\n
 Melão\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem 
 comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nLinguiça acebolada\n\n\nOpção\n\n\nEstrogo
 noffe de proteína de soja\n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão espaguete ao sugo\n
 \n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo 
 \n\n\nSaladas\n\n\nSalada de rúcula\n\n\nSalada de rabanete\n\n\nSobremesa
 \n\n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\nUva\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações s
 em comunicação prévia
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DESCRIPTION:Desjejum\n\n\nPão brioche\n\n\nAcompanhamento\n\n\nMargarina co
 m sal\n\n\nCafé\n\n\nCafé sem açúcar\n\n\nLeite\n\n\nLeite integral puro\n
 \n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n*O cardápio poderá sofrer 
 alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nCarne moída caipira\n\n\nOpção\n\n\nFeijão
  branco com cenoura e vagem\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta cremosa\n\n\nAcomp
 anhamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSal
 adas\n\n\nSalada de acelga com cenoura\n\n\nBeterraba cozida\n\n\nSobremes
 a\n\n\nMaçã / Gelatina de limão\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n*O cardápio poder
 á sofrer alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nIscas de carne acebolada\n\n\nOpção\n\n\nO
 vos mexidos\n\n\nGuarnição\n\n\nFeijão tropeiro\n\n\nAcompanhamentos\n\n\n
 Arroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nAbobri
 nha italiana ao vinagrete\n\n\nSalada de alface\n\n\nSobremesa\n\n\nMelanc
 ia / Pé de moleque\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n*O cardápio poderá sofrer al
 terações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Desjejum\n\n\nPão francês\n\n\nAcompanhamento\n\n\nMargarina co
 m sal\n\n\nCafé\n\n\nCafé sem açúcar\n\n\nLeite\n\n\nLeite integral puro\n
 \n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nCaju\n\n\n*O cardápio poderá sofrer al
 terações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nBife suíno grelhado\n\n\nOpção\n\n\nTorta 
 de grão de bico com couve e cenoura\n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão espaguete
  ao alho e óleo\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e
  Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSalada tropical\n\n\nSalada de inhame
 \n\n\nSobremesa\n\n\nBanana \n\n\nSuco\n\n\nUva\n\n\n*O cardápio poderá so
 frer alterações sem comunicação prévia\n\n\n 
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nFrango ao molho branco\n\n\nOpção\n\n\nTor
 ta de grão de bico com couve e cenoura\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de cebol
 a\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral  e Feijão em cal
 do \n\n\nSaladas\n\n\nBeterraba cozida\n\n\nSalada de agrião\n\n\nSobremes
 a\n\n\nLaranja \n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alte
 rações sem comunicação prévia\n\n\n 
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DESCRIPTION:Desjejum\n\n\nPão brioche\n\n\nAcompanhamento\n\n\nMargarina co
 m sal\n\n\nCafé\n\n\nCafé sem açúcar\n\n\nLeite\n\n\nLeite integral puro\n
 \n\nFruta\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n*O cardápio poderá sofrer 
 alterações sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nFricasse de frango\n\n\nOpção\n\n\nOvos me
 xidos\n\n\nGuarnição\n\n\nLegumes sautê\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz Br
 anco\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSalada de rúcu
 la com agrião\n\n\nSalada de rabanete\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce de banana /
  Laranja\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações 
 sem comunicação prévia
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DESCRIPTION:Prato Principal\n\n\nPeixe frito\n\n\nOpção\n\n\nMoqueca de fei
 jão branco\n\n\nGuarnição\n\n\nPirão\n\n\nAcompanhamentos\n\n\nArroz Branc
 o\, Arroz Integral  e Feijão em caldo \n\n\nSaladas\n\n\nSalada de alface
 \n\n\nSalada de batata doce\n\n\nSobremesa\n\n\nPaçoca / Pêra\n\n\nSuco\n
 \n\nCaju\n\n\n*O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia
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